PROGRAMMA

ESCURSIONI

Torna indietro

TREKKING&YOGA al Monte Staffola sul Sentiero dei Ducati

NONSOLOTREKKING

Data: 13 Ott 2024 09:30 - 15:00

Il Monte Staffola rappresenta forse il punto più panoramico del medio appennino Reggiano. Percorrendo il Sentiero dei Ducati, passaremo tra le borgate ai piedi del monte per poi approdare al nuovo agriturismo Fuoridicampo. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi, insegnante certiﬁcata di Hatha Yoga.

Perché unire Trekking e Yoga? equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente.
QUANDO
Domenica 13 OTTOBRE

Ritrovo ore 9:30

Partenza ore 9.45

Punto di ritrovo: Oratorio della Santissima Trinità (Trinità di Casina RE)

TIPO PERCORSO
Percorso dislivello 190 mt Durata circa 3.5 h + 1 classe di Yoga da 1 h

Quota: 20€
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

MASSIMO 20 POSTI DISPONIBILI
INFO TECNICHE
scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere, tappetino Yoga. PRANZO AL SACCO.

L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate. L’escursione sarà annullata in caso di maltempo.
INFO & PRENOTAZIONI
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Cell. 3475320761
Escursione guidata da

TORREGGIANI FRANCO

GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA

https:// www.facebook.com/ SentieriEmiliani/

Abilitazione ufﬁciale Regione Emilia Romagna

Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 250 h Yoga Alliance
cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu

Informazioni

Telefono

347-5320761

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Luogo

Oratorio della Santissima Trinità inTrinità

Google Maps

Elenco delle date (pagina dettagli evento)

13 Ott 2024 09:30 - 15:00

Calendario escursioni

Anno Precedente Mese Precedente Anno successivo Mese successivo

Dicembre 2024

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
						1 Alla grotta più piccola del mondo 09:30 Calestano PR Camminata alla scoperta di uno dei luoghi più singolari della Val Baganza Palmaria, un'isola da camminare. - #trekking2024 09:30 Parco Naturale Regionale Portovenere Facile escursione ad anello sulla celebre Isola di Palmaria, nel Golfo di La Spezia. Data : 2024-12-01
2	3	4 la Valle dei Mulini - Castelnuovo Magra- #emersedimezzo 10:00 Castelnuovo Magra la spettacolare Valle del Bettigna ricca di cascate e mulini e il borgo storico di Castelnuovo Magra Data : 2024-12-04	5	6 Venezia - Le isole silenti della Laguna - #trekking2024 11:00 Laguna di Venezia Una Venezia insolita e inaspettata, fuori dai luoghi comuni e dalla folla dei turisti. DiVenerdì!- Pomeriggi in collina a raccogliere tiepidi raggi di sole 14:30 Da qualche parte sulle colline di Parma, ogni venerdì pomeriggio Nel tepore del pomeriggio, un momento di aria aperta e compagnia che apre la strada al week end Data : 2024-12-06	7 Venezia - Le isole silenti della Laguna - #trekking2024 11:00 Laguna di Venezia Una Venezia insolita e inaspettata, fuori dai luoghi comuni e dalla folla dei turisti. Data : 2024-12-07	8 Venezia - Le isole silenti della Laguna - #trekking2024 11:00 Laguna di Venezia Una Venezia insolita e inaspettata, fuori dai luoghi comuni e dalla folla dei turisti. Data : 2024-12-08
9	10	11 Un presepe sul Lago di Garda - #emersedimezzo 10:00 Lago di Garda Piacevole escursione alla scoperta di borghi abbandonati e presepi vista lago Data : 2024-12-11	12	13 DiVenerdì!- Pomeriggi in collina a raccogliere tiepidi raggi di sole 14:30 Da qualche parte sulle colline di Parma, ogni venerdì pomeriggio Nel tepore del pomeriggio, un momento di aria aperta e compagnia che apre la strada al week end Data : 2024-12-13	14 Prime ciaspole al sorgere della Luna piena... e poi stufa e rifugio 16:30 Lagdei, Bosco di Corniglio (Pr) La luce della Luna sorta da poco rischiarerà i nostri passi mentre il cielo si farà buio Data : 2024-12-14	15 I pini silvestri del Monte Canate, e cappelletti e auguri in piazza 09:30 Pellegrino Parmense PR Lontano dal caos del Natale delle corse e degli acquisti, escursione e auguri insieme nel borgo Le mille luci del Presepe di Manarola - #trekking2024 09:30 Parco Nazionale Cinque Terre Piacevole escursione vista mare per arrivare al Presepe di Manarola, il più grande del Mondo! Data : 2024-12-15
16	17	18 Un mercoledì da...auguri!! - #emersedimezzo 10:00 Val Parma In occasione dell'ultimo mercoledì prima di Natale, trekking e sorprese per tutti i partecipanti!! Data : 2024-12-18	19	20 DiVenerdì!- Pomeriggi in collina a raccogliere tiepidi raggi di sole 14:30 Da qualche parte sulle colline di Parma, ogni venerdì pomeriggio Nel tepore del pomeriggio, un momento di aria aperta e compagnia che apre la strada al week end Data : 2024-12-20	21 Ciaspole all'imbrunire, e poi cena accanto alla stufa (Schia) 16:00 Schia Ciaspolata serale a godere di una sera invernale e del calore del rifugio al rientro Data : 2024-12-21	22 Presepi fantastici e dove trovarli: BERGOGNO 09:00 Cerredolo,Bergogno,Votigno,Cavandola Fossili ghiotti lungo lo Stirone: escursione, brindisi e piccolo mercatino Km0 09:30 Boschi di Fornio (Fidenza) Camminata nelle campagne e ai fossili dello Stirone e poi brindisi e mercatino agricolo Data : 2024-12-22
23	24	25	26 Il Semaforo e Punta Chiappa - #smaltipanettone2024 10:00 Parco di Portofino Da San Rocco di Camogli al Monte di Portofino, con visita alle ex-batterie di Punta Chiappa. Data : 2024-12-26	27 DiVenerdì!- Pomeriggi in collina a raccogliere tiepidi raggi di sole 10:00 Da qualche parte sulle colline di Parma, ogni venerdì pomeriggio Nel tepore del pomeriggio, un momento di aria aperta e compagnia che apre la strada al week end Data : 2024-12-27	28 I segreti del Bosco in Inverno 10:00 Parco dei Boschi di Carrega La magia del bosco nella stagione del riposo Data : 2024-12-28	29 Il porticato di San Luca a Bologna: trekking urbano (in treno) 09:00 bologna Avete mai camminato sotto un portico lungo 3.796 metri ininterrotti, sotto 666 arcate consecutive? Data : 2024-12-29
30	31

PROGRAMMA

ESCURSIONI

TREKKING&YOGA al Monte Staffola sul Sentiero dei Ducati

Google Maps

Elenco delle date (pagina dettagli evento)

Calendario escursioni

Info utili

NEWSLETTER